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DAIKENリフォーム掲載~防音でストレスを低減!

#吸音 #睡眠 #防音対策 #騒音 

気になる夜の物音に。快適な睡眠のための寝室防音対策とは?

日中は気にならなかった音が、夜になると妙にうるさく感じる…。そんな経験はありませんか? 音の感じ方は人それぞれで、時間帯や環境によっても大きく変わります。特に夜間の騒音は、睡眠の質を下げ、健康への影響も心配です。とはいえ、騒音自体を完全になくすのは難しいため、効果的なのは「寝室の防音対策」。大がかりな工事をしなくても、取り入れやすい対策は意外とあります。本記事では、すぐに実践できる防音の工夫をご紹介します。

日々の暮らしをより快適にするための一歩として、ぜひ以下のリンクから記事をチェックしてみてください。機能的でおしゃれなパントリーのアイデアがきっと見つかるはずです。

DAIKENリフォームマガジン(大建工業)

防音対策で騒音ストレスを低減! 防音リフォームで寝室を快適に

この記事の著者

しかま のりこ

一級建築士/インテリアデザイナー/一級建築基準適合判定資格者

設計・審査・検査などを通じて、これまで5,000件以上の住宅に携わる。家具配置・収納・生活動線を一体で考え、家族の暮らしに合った、使いやすく心地よい住まいを提案している。

自身も二人の娘の子育てを通じて、成長や興味に合わせた学習環境を工夫。娘たちは現在、医師・漫画家、ゲームプランナーとして、それぞれの道を歩んでいる。建築の専門知識と子育て・家事の経験を活かし、子どもが自分の「好き」や学びに取り組みやすく、親も無理なく見守れる住まいづくりを大切にしている。

著書に「狭い部屋でも快適に暮らすための家具配置のルール」「狭い家でも子どもと快適に暮らすための部屋づくりのルール」(彩図社)。キッズデザイン賞・空間デザイン賞・設計コンペなどの受賞歴のほか、テレビ・ラジオ出演、住まいや子どもの学習環境に関する執筆・監修も行う。

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